Un duro golpe de la vida… Por Mariana

Una de nuestras lectoras (Mariana) nos ha hecho llegar un escrito muy sentido sobre su relación con la enfermedad. Es un texto breve pero muy duro, en el que notaréis la falta de motivación de nuestra amiga. Por ese motivo, os pedimos de antemano que, una vez leída su historia, le mandéis un mensaje de ánimo, compartiendo vuestra experiencia, y sobretodo, mostrándole vuestro apoyo.

En enfermedades cómo esta, el estado anímico y la fuerza interior de cada persona es vital. Hay que tener en cuenta que se trata de una lucha constante y necesitamos hacernos fuertes por mucho que nos cueste, y más si, cómo es el caso de nuestra amiga, vuestra familia no os apoya.

Os dejamos con el texto de Mariana para que podáis opinar vosotras mismas: Seguir leyendo »

Síntomas de la Fibromialgia explicados

Cómo ya sabrás a estas alturas, si algo tiene la fibromialgia es que no se trata de una enfermedad sencilla. Por poner un ejemplo tonto, con la migraña, te duele la cabeza. Será muy intenso o lo será menos, pero te duele la cabeza. La fibromialgia, en cambio, puede provocar una gran variedad de síntomas diferentes en cada persona.

El motivo de éste artículo es intentar hacer una lista con los síntomas principales y explicarlos mínimamente. Esto nos será de utilidad, tanto para conocer más a fondo la enfermedad que nos acompaña, cómo para ayudar a los demás a comprenderla.

Cómo te hemos dicho, los síntomas son diferentes en cada persona, y no sólo eso, sino que en una misma persona pueden ir apareciendo de nuevos o desapareciendo alguno que tenías, así cómo agudizarse o minimizarse. Seguir leyendo »

Tratamientos con terapias alternativas para la Fibromialgia

Aunque a éstas alturas ya sabrás que no existe una cura definitiva para ésta enfermedad, seguramente ya has descubierto que hay ciertos medicamentos, alimentos o incluso ejercicios que pueden ayudarte a calmar sus efectos (aunque sea poco y de forma temporal).

En éste artículo queremos ir un poco más lejos y presentarte algunas terapias alternativas que hoy en día se utilizar para la Fibromialgia y para el SFC (Síndrome de Fatiga Crónica) y que están resultando efectivos en algunos pacientes. Seguir leyendo »

Concierto benéfico 9 de Abril en Barcelona

Normalmente no solemos publicar artículos que se refieran a un sólo país, y mucho menos a una ciudad en concreto. En éste caso hemos considerado que puede ser de interés ya que, si lo damos a conocer, es posible que surjan iniciativas similares por otras partes del mundo.

El día 9 de Abril de 2015, en la sala Luz de Gas de Barcelona, se celebrará el “Glaucs 20 anys & Amics” dentro del “Guitar Festival 2015″, un concierto en favor de la Asociación Catalana de Afectados por la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple ACAF (FM-SFC-SQM). Seguir leyendo »

La Fibro Niebla: qué es y cómo tratarla

Fibro Niebla (en inglés conocida cómo Fibro Fog) es el nombre con el que se conocen los problemas cognitivos provocados por la Fibromialgia o el síndrome de fatiga crónica. Si padeces la enfermedad posiblemente ya hayas adivinado a qué nos referimos. Esos problemas de memoria, la sensación de confusión, la falta de concentración.. Vamos, todo lo que te hace sentir con la cabeza “borrosa”. Precisamente de ahí viene su nombre, de no poder pensar con claridad.

Varios médicos consideran que ésta es provocada por los mismos síntomas de la fibromialgia, cómo la dificultad para dormir y descansar o la depresión continuada. Aún así, todavía no existe un estudio que respalde su teoría.

Los principales síntomas de la Fibroniebla son: Seguir leyendo »

La historia de Enrique, un hombre con Fibromialgia

Me llamo Enrique y tengo 33 años. Actualmente trabajo y fui diagnosticado con fibromialgia a los 24 años. Soy soltero y no tengo hijos.

Todo esto empezó hace, más o menos, 8 años. Recuerdo que todo comenzó con un dolor fuerte en el pecho y problemas para respirar. Recuerdo que estuve varias veces hospitalizado por esos síntomas y los médicos creían que podía ser un evento coronario o pericarditis. Tuvieron que hacerme muchos exámenes de rutina para descartar cualquier afección de este tipo, así como exámenes especializados. Recuerdo que hasta me hicieron un cateterismo como última opción pero todos los exámenes salían normales. Sin embargo, el dolor era insoportable. Tuvieron que aplicarme todo tipo de medicamentos analgésicos, inclusive, morfina y administrarme oxígeno en más de una oportunidad porque sentía que me ahogaba. Seguir leyendo »

Manual para hombres: entender la fibromialgia

Puede que el título suene algo sexista, pero, ya que la gran mayoría de personas que padecen fibromialgia son mujeres, hemos querido dedicar un artículo a crear una guía útil de ayuda para vuestros novios o maridos comprendan de una vez por todas, cuál es vuestra enfermedad.

Si tu pareja es de las que todavía piensan que si no sales es por que no te apetece y si no te pasas el día trabajando duro es por pereza, éste manual o guía le ayudará a ponerse un poco al día respecto a la fb.

Definición:

La fibromialgia es una enfermedad crónica que provoca dolor, fatiga, problemas de sueño, migrañas e incluso pérdidas de memoria. Seguir leyendo »

Dieta específica para la fibromialgia

Seguramente, en más de una ocasión, has escuchado (o bien a los médicos o bien leyendo por internet) que los enfermos de fibromialgia pueden notar cierta mejoría siguiendo una alimentación correcta.

Por el momento, debido a los escasos estudios al respecto de la fibromialgia, no existe una dieta que sea 100% efectiva para todo el mundo. La mayoría de los estudios acerca de la fb y la alimentación se basan en las propias experiencias que los pacientes cuentan a sus doctores.

Aún así, ya podemos empezar a desglosar algunos alimentos que sabemos que son beneficiosos y otros que son perjudiciales para tratar la enfermedad. Seguir leyendo »

La fuerza de voluntad de Lohurdes, dejando la medicación

Acabamos de recibir a nuestro e-mail una de esas historias que tanto nos gustan en las que parece que la fuerza de una persona es capaz de sobreponerse a la enfermedad.

Su nombre es Lohurdes y ha titulado su historia: La deje por mi cuenta..fuerza de voluntad

Sin más, os dejamos con su texto y una vez visto nos plantearemos unas preguntas, a ver qué os parecen:

Durante dos años o tres estuve padeciendo de Fibromialgia, tres hernias en la lumbar , desgastes de los cartílagos de la rodilla , dolor y desgaste en la cervical y problemas en mi trabajo y hogar… Seguir leyendo »

Qué es la Lyrica? Cómo puede tratar mi enfermedad?

Si padeces fibromialgia y te has informado mínimamente sobre el tema, es casi seguro que has oído hablar más de una vez sobre la Lyrica, un medicamento que al parecer se utiliza bastante para tratar la fibromialgia o fatiga crónica. No hay más que ver nuestro apartado del blog en el que explicáis vuestras historias para darse cuenta de que a varios os la han recetado o hacéis uso de ella.

Empezaremos por lo más básico…

¿Qué es la Lyrica?

Lyrica es el nombre comercial de la marca Pfizer para la pregabalina. Para explicarlo de una forma un poco más sencilla Lyrica sería para la pregabalina lo mismo que Apirina al ácido acetilsalicílico. Seguir leyendo »